Online Morning-Flow

Stärke dich mit dem Online Morning-Flow für den Tag

Mein praxiserprobtes 5ElementsFlow by Bodyfeedback gibt es neu in einem 5-Wochen-Zyklus, praktisch von dir zuhause aus. :-)

Dieses Angebot ist für dich:

• Wenn du Morgens eher schwer in die Gänge kommst
• bewusster in den Tag starten möchtest
• Du lernen möchtest, wie du dich «anschalten» kannst (und diese Aufgabe nicht nur dem Kaffee überlassen möchtest)

Wir tauchen fünf Mal in ein Element nach TCM ein. Ich leite dich zu einfachen Körper-Übungen an. Wir stärken uns sanft von Fuss bis Kopf und ich teile mit dir Yin und Yang Qualitäten der Elemente für mentale Impulse.

Wann: Jeweils, Dienstags, 7.15 bis 7.45 Uhr / Zyklen à fünf Wochen

Wo: per Zoom

1. Zyklus: 20.8.24/ 27.8.24/ 3.9.24/ 10.9.24/ 17.9.24

2. Zyklus: 15.10.24/ 22.10.24/ 29.10.24/ 5.11.24/ 12.11.24

Kosten: für die Pilot-Online-Durchführung mit Start 20.8.24: CHF 40.- (5x 8.-)

Weitere Zyklen: Regulärer Preis: CHF 55.- (5x 11.-)

Voraussetzung: Yoga-Matte und Tennis-oder Igelball. Laptop / Tablet mit Internet

Na, bist du dabei? Melde dich per Nachricht an 076 332 20 21 / createyou@bodyfeeback.ch

Ich freue mich schon sehr auf dich!

Sandra

Kinesiologin, Komplementär-Therapeutin (kurz vor Abschluss) und Sport- & Bewegungstrainerin

SELBSTKOMPETENZ ENTWICKELN

KÖRPER STÄRKEN

BEWUSST LEBEN