Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen

STOPP! La mi la sy- ig bi starch- Ig bi parat!

Selbstverteidigung beginnt im Kopf: Erlebe die Wirkung Deiner inneren Entschlossenheit, kombineiert mit einfachen , aus dem Karate enwickelten Abwehrtechniken. 

Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren. Es sind keine Vorkenntnisse erfoderlich. Traniert wird barfuss, in bequemer Sportkleidung. Der Kurs wird vom Karateclub Bern durchgeführt. Mindestens 10 Teilnehmerinnen

Kosten: Mitglieder Fr. 60.00

             Nichtmitglieder Fr. 65.00

Anmeldung: bis 11.Oktober 2024 bei Isabelle Graf 079 784 73 13 oder isa.graf@grafgruen.ch