Tu, was deine Seele zum Strahlen bringt. Yogazyklus 8 Lektionen

Durch das Öffnen des Herzens kommst du in höhere Emotionen was den Sympathikus anregt und dem Geist Wachheit verschafft. Es entsteht eine Freude des da sein, Glückseligkeit, Extase der Dankbarkeit, Lebensfreude und Mitgefühl. Das ist der Grundstein zur Selbstliebe. Leider ist in der heutigen Zeit immer wie mehr vertreten, dass wir unser Herz Verschließen. Alles ist miteinander verbunden so auch deine Innenwelt mit der Außenwelt. Warum ist das so? Wir leben in einer sehr schnellen Welt und völlig nach Außen orientiert. Wir sind tagtäglich Maßen von reizen ausgesetzt, der Körper unser Geist ist ständig in einem erregten zustand, Hochspannung auch Chronischen Stress genannt. Das widerspiegelt sich in unseren Körper und verhalten wieder. Viele Krankheiten resultieren dadurch. Der Körper unser Geist ist im Überlebensmodus. Was unter Umständen unser Überleben sichert, doch ständige Ausschüttung von Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol ist schädlich in vieler Hinsicht. Es beeinträchtigt unsere Sicht auf die Welt, Mitmenschen und Umwelt. Alles und jeder ist eine Gefahr und die Negativitätsspirale nimmt zu und wir Verschließen unser Herz und verfallen in Einsamkeit mit der Sehnsucht nach Zusammengehörigkeit und Sozialen Interaktionen. Die weniger hohen Emotionen nehmen zu. Das Endergebnis kann man erahnen.

Yoga und Meditation ist ein Werkzeug, wo dir Klarheit darüber gibt, wie oft man aus dem Ego heraus reagiert und wie stark dieses Ego bestimmt, wie wir unsere innere sowie äußere Welt erfahren und wie wir in ihr handeln. Aus dieser Klarheit kann die Entscheidung wachsen, die Macht, die wir dem Ego mit all seinen Bedürfnissen und inneren Treibkraft gegeben haben, zu schwächen und stattdessen Macht an die Stelle unserem Selbst zu geben. Dem Selbst im eigenen Leben wieder die Macht zu geben, die ihm zusteht. Das ist Selbstermächtigung. Wenn unser Selbst die Macht in unserem Leben übernimmt, dann müssen wir nicht mehr vorgeben. Vielmehr können wir uns erlauben, die zu sein die wir sind. Yoga versteht sich als ein Weg in die Geistige Unabhängigkeit, denn jeder seine Wege möchte uns darin unterstützen, zu erkennen, womit wir uns Identifizieren, um dann die Anhaftung an diese Identifizierung mit dem Vergänglichen und Bedingten zu lösen.

Der Yoga sagt uns: „Du darfst dich neu erfinden, mach das Beste daraus. Das Beste ist, was uns leicht und weit und frei macht, was uns wachsen lässt und was uns erlaubt, unsere inneren Potenziale so entfalten, dass wir auf bestmögliche Weise zum Wohl des Lebens auf der Welt beitragen.“ Diese Erkenntnis und Tiefgründige Erfahrung verläuft durch das Öffnen des Herzens.“

Alter: 20 – 45 Jhr. Geschlecht: Keine Präferenz Dauer: 90‘ Min. Kosten: EL= 30.- YZ = 200.- Yogazyklus: 13.09.24 – 01.11.24 jeweils Freitag von 18:00 UHR oder 19:00 UHR Verhandelbar

Schön hast du dir die Zeit genommen diesen Text bis zum Schluss durchzulesen. Vielleicht hast du dich im Text wiedergefunden oder es hat etwas in dir geweckt. Was auch immer deine Intuition war, Danke für deine Zeit. Wenn du gerne diese Transformation erleben und fühlen möchtest. Würde ich mich freuen, wenn du dich für meine Yogazyklus anmelden würdest. Die Plätze sind begrenzt (Max. 15 Personen) und ist für Anfänger geeignet. Wenn du eine Probelektion wäre am 6.September für 20.- möglich. Diese Lektionen dienen für die Abschlussarbeit vom 2. Lehrjahr. Wie der Name schon sagt, es ist ein Zyklus der 8 Lektionen umfasst. Es wäre von Vorteil auch diese 8 Lektionen beizuwohnen, um ein Ergebnis zu erzielen. Alle weiteren Infos und Austausch können wir gemeinsam per Mail, WhatsApp oder Telefonisch besprechen. In der Bio solltest du meine Kontakte finden. Ich freu mich und bedanke mich im Voraus für deinen entscheid mit mir zusammen die Reise anzutreten.