Yoga & Therapie

Biete

Die individuell angepasste Yoga-Begleitung. Medizinisch begründet, präventiv und therapeutisch. (EMR anerkannt)

Atemübungen und Entspannung lernen, anwenden, vertiefen

Abwehrkräfte verbessern und Schmerzen vorbeugen

Achtsamkeits- und Meditationsübungen entdecken

Bewegungsabläufe individuell angepassen

Methoden gegen Stress ausprobieren

Persönliche Schlafqualität fördern

Blockaden und Ängste lösen

Innere Balance finden

Sich Gutes tun

Kontakt

Regula Nussbaum
Schlossstrasse 3
3067 Boll
T: 076 421 93 13

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Erstellt: 09.02.2023
Geändert: 18.02.2025
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